Wenn du dich fragst, wie du Freunde finden an der Uni<\/strong> kannst, obwohl scheinbar schon alle ihre Leute haben: Geh dorthin, wo du Menschen wiederholt triffst, fang mit kleinen Einladungen an und behandle die O-Woche nicht so, als w\u00e4re sie deine einzige Chance gewesen. Die meisten Uni-Freundschaften entstehen nicht durch den einen perfekten Ersti-Moment, sondern dadurch, dass man sich immer wieder \u00fcber den Weg l\u00e4uft.<\/p>\n Eine feste Gruppe ist erst mal nur eine Runde von Menschen, die schon ein paar gemeinsame Routinen hat. Das hei\u00dft nicht, dass die T\u00fcr zu ist. Ein sozialer Neustart kann jede neue Vorlesung, jedes Seminar, jede Hochschulgruppe, ein neuer Stundenplan, ein Nebenjob, ein Wohnheimabend oder eine Lernroutine sein, die dir neue Gelegenheiten gibt, vertrauter zu werden.<\/p>\n\n Es wirkt oft so, als h\u00e4tten alle sofort ihre Clique gefunden, weil laute Gruppen am st\u00e4rksten auffallen. In Wirklichkeit probieren viele Studierende noch aus, wo sie hinpassen, h\u00e4ngen mit praktischen Bekanntschaften ab, vermissen Freundinnen und Freunde von zu Hause oder hoffen leise, dass jemand anderes das Gespr\u00e4ch anf\u00e4ngt.<\/p>\n Zugeh\u00f6rigkeit an der Uni entsteht meistens durch bewusste Schritte von Studierenden und durch passende Angebote auf dem Campus. Der Leitfaden der University of Edinburgh zu Zugeh\u00f6rigkeit sagt, dass Studierende sich nicht automatisch zugeh\u00f6rig f\u00fchlen m\u00fcssen, nur weil sie zugelassen wurden; Zugeh\u00f6rigkeit braucht Aufmerksamkeit, R\u00e4ume und Unterst\u00fctzung. Er nennt auch Peer-Netzwerke, Freizeitangebote, Lernorte sowie einladende physische und digitale R\u00e4ume als Faktoren, die Studierenden beim Ankommen helfen k\u00f6nnen. Quelle: University of Edinburgh belonging guide<\/a>.<\/p>\n Wenn du dich also abgeh\u00e4ngt f\u00fchlst, stell die Frage anders: nicht \u201eWarum habe ich meine Gruppe nicht gefunden?\u201c, sondern \u201eWo kann ich regelm\u00e4\u00dfig auftauchen?\u201c Das macht den Prozess weniger wie ein Vorsprechen und mehr wie etwas, das langsam wachsen darf.<\/p>\n\n Eine Hochschulgruppe ist ein regelm\u00e4\u00dfiger Ort rund um ein Interesse: ein Hobby, ein Studienfach, Sport, Kultur, Ehrenamt, Politik, Glaube, Sprache, Kreatives oder eine bestimmte F\u00e4higkeit. Solche Gruppen sind hilfreich, weil der Gespr\u00e4chsanlass schon da ist. Du musst nicht alles aus dem Nichts starten.<\/p>\n Ja, du kannst auch nach der Ersti-Woche, dem Markt der M\u00f6glichkeiten, der Orientierungswoche oder den ersten Treffen noch dazukommen. Die meisten Gruppen rechnen mit Nachz\u00fcglerinnen und Nachz\u00fcglern, weil Studierende Stundenpl\u00e4ne \u00e4ndern, neue Interessen entdecken, den Studiengang wechseln, pendeln, nebenbei arbeiten oder einfach etwas Zeit brauchen, bis sie sich trauen.<\/p>\n Probier diesen einfachen Plan:<\/p>\n UC Davis Student Health and Counseling Services empfiehlt Clubs, Teams, Campusgruppen, Veranstaltungen und \u00f6ffentliche Lernorte als praktische M\u00f6glichkeiten, Menschen kennenzulernen. Gleichzeitig erinnert die Stelle daran, dass neue Freundschaften Zeit und Ausdauer brauchen. Quelle: UC Davis Student Health and Counseling Services<\/a>.<\/p>\n Wenn allein reingehen sich zu viel anf\u00fchlt, mach das Ziel kleiner: \u201eIch lerne zwei Namen und bleibe 30 Minuten.\u201c Das z\u00e4hlt trotzdem.<\/p>\n\n Eine entspannte Lerngruppe ist ein kleines, konkretes Treffen, bei dem Kommilitoninnen und Kommilitonen nebeneinander arbeiten, Notizen vergleichen, Fragen kl\u00e4ren oder sich auf eine Abgabe vorbereiten, ohne sofort enge Freunde sein zu m\u00fcssen. Es ist eine der leichtesten Arten, an der Uni Kontakte zu kn\u00fcpfen, weil der Grund f\u00fcrs Treffen schon eingebaut ist.<\/p>\n Fang mit einer Veranstaltung an, in der Leute vor oder nach der Vorlesung leicht verwirrt, m\u00fcde oder offen wirken. Du brauchst keine gro\u00dfe Ansage. Frag erst mal eine Person:<\/p>\n Halte das erste Treffen kurz. 45 Minuten sind leichter zuzusagen als ein ganzer Abend. Wenn es gut l\u00e4uft, schlie\u00df mit einem klaren n\u00e4chsten Schritt ab: \u201eGleiche Zeit n\u00e4chste Woche?\u201c oder \u201eSollen wir eine Gruppe nur f\u00fcr Erinnerungen machen?\u201c<\/p>\n Lerngruppen funktionieren am besten, wenn sie genug Struktur haben, um n\u00fctzlich zu sein, aber locker genug bleiben, um menschlich zu wirken. Versuch dieses Format:<\/p>\n Wenn du nach dem Uni-Teil nicht wei\u00dft, was du sagen sollst, nutz kleine Br\u00fccken: \u201eMachst du das f\u00fcr dein Hauptfach?\u201c \u201eWie findest du die Dozentin?\u201c \u201eKennst du hier in der N\u00e4he etwas Gutes zum Essen?\u201c F\u00fcr mehr Ideen lies wor\u00fcber man mit einem neuen Freund sprechen kann<\/a>.<\/p>\n\n\nErst mal: Du bist nicht \u201ezu sp\u00e4t\u201c<\/h2>\n
Nach der O-Woche einer Hochschulgruppe beitreten<\/h2>\n
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Eine entspannte Lerngruppe starten<\/h2>\n
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