1. Porque é que os adolescentes usam aplicações de encontros hoje?

Os adolescentes de hoje recorrem às aplicações de encontros não apenas para encontrar romance, mas também para criar espaços onde se sintam verdadeiramente ligados, indo além da exposição e da pressão das plataformas como o Instagram ou o TikTok.

Estudos indicam que a solidão não é apenas um problema dos adultos: em muitas regiões, mais de 56% dos solteiros da Geração Z afirmam ter “desistido de namorar” (pelo menos temporariamente). Muitos atribuem isso ao cansaço emocional, esgotamento ou desilusão com a cultura dos encontros.

Isto revela uma mudança significativa na forma como os jovens definem as relações, dando cada vez mais importância à segurança emocional e à independência em vez dos ideais românticos. (Fonte: “Single Gen Z romantics giving up on dating as ‘loneliness epidemic’ spirals: poll”)

As principais razões para desistir de namorar incluem:

• Medo da rejeição
• Pressão para impressionar ou corresponder às expectativas
• Problemas de saúde mental (como ansiedade em torno da comunicação ou intimidade)
• Preferência pelo crescimento pessoal em vez do romance

Apesar de estarem constantemente online, muitos adolescentes descobrem que aplicações como Yubo, Hoop e BeFriend são muito mais do que simples ferramentas de “swipe”.
Tornam-se portas de entrada para círculos sociais, interesses partilhados e uma sensação de pertença emocional.

Para os jovens que estão a descobrir a sua identidade, a lidar com a pressão dos pares e a complexidade da adolescência, estas aplicações focam-se menos em namorar e mais em descobrir quem eles são, juntos.

2. As aplicações de encontros para adolescentes são seguras?

A segurança nas aplicações de encontros para adolescentes não depende apenas do design; é uma responsabilidade partilhada entre as plataformas, os jovens e os cuidadores.

Um estudo publicado no Journal of Adolescent Health (Fonte: “The Prevalence of Unwanted Online Sexual Exposure and Solicitation Among Youth: A Meta-Analysis”)
Revelou que 1 em cada 5 jovens é exposto online, de forma indesejada, a conteúdos sexuais explícitos e 1 em cada 9 recebe solicitações sexuais por meio da Internet. Estas situações ocorrem não só em aplicações, mas também em redes sociais e em videojogos, onde um em cada nove jovens recebe pedidos sexuais não solicitados de colegas ou adultos. (Fonte: “Understanding the Dangers of Social Media and Video Games”)

Liderado pela psicóloga infantil Sheri Madigan, o estudo analisou dados de 40 estudos anteriores. Concluiu que, embora a exposição sexual online de menores continue a ser preocupante, o número de casos diminuiu ligeiramente, cerca de 1% por ano, entre 2005 e 2015.
Esta redução deve-se provavelmente ao aumento da sensibilização, ao uso de controles parentais e à educação escolar sobre segurança digital.
Contudo, apenas 40% dos pais discutem regularmente a segurança online com os filhos, e a supervisão permanece reduzida.

Os autores destacam a necessidade de reforçar as estratégias de prevenção, incluindo formação específica para jovens sobre segurança digital, relações saudáveis e comportamentos de predadores online. Estas estatísticas mostram que os riscos advêm tanto das vulnerabilidades das plataformas quanto das lacunas na literacia digital. (Fonte: “Here’s How Many Young People Are Seeing Unwanted Sexual Content Online”)

A boa notícia é que algumas aplicações estão a investir ativamente na proteção dos utilizadores jovens. Por exemplo, a Yubo tornou-se a primeira plataforma central de descoberta social a implementar verificação de idade 100% automática por meio de estimativa facial de idade, em parceria com a Yoti, no final de 2022.
Relataram que 79% dos utilizadores se sentem mais seguros do que em outras plataformas. Contudo, nenhum sistema é totalmente infalível — ainda existem formas de contornar os bloqueios de verificação e explorar vulnerabilidades. (Fonte: “How Yubo Pioneered 100% Age Verification to Set a New Standard for Trust & Safety on Social Media”)

Assim, a estratégia de segurança mais eficaz combina ferramentas tecnológicas robustas (como verificação de idade e moderação de conteúdos) com a educação digital, tanto para utilizadores como para encarregados de educação. É igualmente essencial reforçar as normas de privacidade, ensinar os jovens a bloquear e denunciar comportamentos nocivos e promover o diálogo aberto. A segurança não é apenas uma funcionalidade, é uma mentalidade.

3. Os nossos critérios — como escolhemos estas 7 aplicações

Com centenas de aplicações sociais e de encontros que afirmam ajudar adolescentes a se conectar, escolher quais recomendar exige muito mais do que analisar números de downloads ou a marca apelativa. Desenvolvemos uma estrutura de avaliação clara e baseada em experiências reais, focada no que a Geração Z realmente precisa: segurança, autenticidade e usabilidade.

Em primeiro lugar, concentrámo-nos em aplicações criadas especificamente para adolescentes ou que moderam ativamente os utilizadores menores de idade, excluindo plataformas com políticas de idade vagas ou com fiscalização fraca. Também considerámos avaliações da App Store e do Google Play, dando prioridade às apps com críticas positivas consistentes e feedback genuíno de utilizadores.
No entanto, os números por si sós não bastam.

Compreendemos os riscos do ambiente digital atual, repleto de perfis falsos e bots. Por isso, avaliámos se cada plataforma promove interações humanas autênticas e se as suas funcionalidades favorecem descobertas sociais significativas, em vez de simples gestos superficiais de “swipe”. A Interface do Utilizador (UI) e a Experiência do Utilizador (UX) também foram fatores determinantes: aplicações intuitivas e fáceis de usar mantêm os jovens mais envolvidos e reduzem a confusão.

Por fim, e mais importante, analisámos as ferramentas de privacidade e segurança disponíveis, incluindo verificação de idade, sistemas de denúncia e moderação interna. Segundo um relatório da TIME, 1 em cada 4 adolescentes recebeu conteúdo sexual explícito não solicitado online, frequentemente por meio de redes sociais e apps de mensagens. Isto destaca a urgência de que as plataformas respeitem os limites dos seus utilizadores (TIME, 2018).

Cada aplicação da nossa lista passou por esta avaliação multidimensional e oferece algo único a quem procura ligar-se, explorar ou simplesmente encontrar um sentimento de pertença.

4. As 7 melhores aplicações de encontros para adolescentes em 2025

1. Yubo

Frequentemente chamada de “o Snapchat da Geração Z”, a Yubo é mais do que uma simples aplicação de encontros, é uma plataforma social de descoberta ao vivo, onde os adolescentes podem transmitir em direto, conversar e ligar-se a pessoas de todo o mundo. A sua principal característica é o livestreaming em grupo em tempo real, que cria um ambiente descontraído e autêntico.
Em 2022, a Yubo tornou-se a primeira plataforma central a implementar verificação de idade 100% por meio de reconhecimento facial, demonstrando um forte compromisso com a segurança dos utilizadores (Yubo Blog).
Para jovens que procuram fazer amigos e flertar sem a pressão de perfis “perfeitos”, a Yubo oferece uma alternativa envolvente e totalmente adaptada à Geração Z.

2. Hoop

A Hoop tornou-se popular como forma de ligar utilizadores do Snapchat por meio de uma interface de deslizar, atraindo especialmente os adolescentes que já passam grande parte do tempo nessa rede. Em vez de conversar na app, os utilizadores trocam nomes de utilizador do Snapchat, criando uma forma rápida e sem pressão de iniciar conversas. Embora a Hoop não tenha mensagens internas, responde à preferência da Geração Z por interações visuais e imediatas, dando-lhes mais controlo sobre como e quando interagir. Não é propriamente uma app de encontros, e sim um espaço de exploração social.

3. Spotafriend

Criada exclusivamente para adolescentes dos 13 aos 19 anos, a Spotafriend elimina qualquer dúvida quanto às restrições etárias.
Segue a estrutura de uma aplicação de encontros, mas o seu foco está em fazer amigos e conversar de forma descontraída. Os utilizadores deslizam para corresponder, mas o objetivo é conversar, não namorar. A app possui moderação rigorosa de perfis e definições de visibilidade limitadas, priorizando a segurança.
É ideal para adolescentes mais jovens que estão a dar os primeiros passos no mundo social online e procuram uma introdução segura e acolhedora.

4. BeFriend

Ao contrário de muitas apps desta lista, a BeFriend nasceu da convicção de que a amizade deve vir antes do flerte.
Com foco em interesses partilhados, modo incógnito e experiências que afirmam a identidade, a BeFriend é o refúgio de quem está cansado do ciclo de “swipe e ghost”. As tags de interesse ajudam a unir utilizadores com base em paixões comuns, e o seu modelo orientado pela comunidade tornou-a favorita entre introvertidos, utilizadores neurodivergentes e quem explora identidade e género. A BeFriend dá prioridade absoluta à segurança e a ligações intencionais.

Atualmente, a BeFriend está disponível em regiões selecionadas. Saiba mais em befriend.cc.

5. LMK

Abreviação de “Let Me Know”, a LMK permite fazer perguntas, criar sondagens e ligar-se a novas pessoas através de autocolantes temáticos integrados no Snapchat. Foca-se menos no romance e mais na descoberta social impulsionada pela curiosidade. Os adolescentes apreciam a estrutura semelhante a um jogo, e a função de perguntas anónimas encoraja conversas francas. Embora não seja uma app de encontros, muitas vezes serve como ponto de partida para ligações leves e espontâneas, perfeita para quem ainda não se sente à vontade com a ideia de “namorar”.

6. Coffee Meets Bagel

Originalmente pensada para profissionais jovens, a Coffee Meets Bagel ganhou espaço entre adolescentes mais velhos e universitários da Geração Z que procuram ligações mais lentas e significativas. Em vez de promover swipes intermináveis, limita o número de correspondências diárias, incentivando interações mais conscientes. Para quem se sente cansado da cultura performativa ou das conversas superficiais, a CMB oferece um espaço maduro e com valores autênticos para explorar o amor com intenção.

7. MeetMe

Uma das apps de descoberta social mais baixadas nos EUA, a MeetMe combina transmissões ao vivo, ferramentas de amizade e opções de encontros num ambiente semelhante a uma sala de chat. A sua ampla base de utilizadores proporciona diversidade geográfica e social, mas também requer cautela por parte dos adolescentes. Inclui moderação e relatórios de identidade, sendo mais indicada para jovens mais velhos e experientes digitalmente, capazes de navegar espaços sociais abertos com segurança.

5. Como manter-te seguro(a) nas aplicações de encontros para adolescentes

A segurança no espaço online tem mais a ver com autonomia do que com paranoia. É fundamental dar aos adolescentes as ferramentas certas para proteger os seus limites, seguir a sua intuição e afastar-se quando algo não parece bem. À medida que as aplicações de amizade e encontros se tornam parte do quotidiano digital, eis algumas orientações essenciais a considerar:

1. Protege os teus dados pessoais. Nunca partilhes o teu nome completo, a escola, a morada ou a rotina diária, mesmo que a conversa pareça descontraída ou simpática.
Privacidade não é esconder-te, é preservar a tua segurança.

2.Fica atento(a) a sinais de alerta subtis.Tem cuidado com qualquer pressão para agir depressa, enviar fotos ou migrar para outras aplicações privadas.
Esses pedidos raramente são inocentes. Se te sentires desconfortável, bloqueia e denuncia imediatamente, não há segundas oportunidades quando se trata da tua segurança.

3. Confia na tua intuição. Se uma conversa soa estranha, provavelmente é mesmo. Não deves nada a ninguém; o silêncio é, por vezes, mais seguro do que a cortesia.

4. Fala sobre as tuas experiências. Se receberes uma mensagem suspeita ou tiveres um mau pressentimento, partilha com alguém da tua confiança.
Segundo o Cyberbullying Research Centre, mais de 37% dos adolescentes já sofreram assédio online, mas a maioria permanece em silêncio.
Não precisas de ser um deles.

5. Usa aplicações que priorizam a segurança. Plataformas como BeFriend e Yubo oferecem moderação com IA, salas de grupo anónimas e verificação de idade, ajudando os jovens a sentirem-se mais protegidos. No entanto, nenhuma aplicação é perfeita; a tua consciência é a tua melhor defesa.

Lembra-te: estar seguro online é reconhecer o teu valor, definir os teus limites e proteger a versão de ti mesmo(a) que merece ligar-se livremente, sem medo.

6. As nossas reflexões finais — escolhe o que te faz sentir bem

Não existe apenas uma forma “certa” de os adolescentes se ligarem uns aos outros; trata-se, antes de mais, de descobrir o que é seguro, autêntico e emocionalmente verdadeiro para cada um. Alguns jovens podem sentir-se prontos para explorar sentimentos românticos, enquanto outros procuram amizades, humor partilhado ou simplesmente alguém que os compreenda.
Ambas as formas são totalmente válidas.

De acordo com um estudo de 2024 da Common Sense Media, mais de 70% dos adolescentes preferem plataformas digitais que promovem interações sociais não românticas. Muitos expressam frustração com a pressão para namorar antes de estarem prontos, o que evidencia a importância de aplicações como a BeFriend, que reduzem a ênfase nas expectativas românticas.

Estas aplicações oferecem mais do que funcionalidades — oferecem liberdade: a liberdade de conversar sem ser julgado, de conectar-se sem o peso da performance, de explorar a própria identidade sem pressão.

Uma última recordação suave:
Quando procurares amor, riso ou aquelas conversas noturnas sobre música e memes, dá prioridade a um espaço que reflete quem tu és de forma autêntica, e não àquilo que os outros esperam que sejas.

Pronto para se conectar?

Um espaço para amizades verdadeiras —sem pressão, sem fingimento.